การนอนไม่หลับ (Insomnia) ถือเป็นเรื่องธรรมดามาก ทุกคนเคยนอนไม่หลับอยู่แล้ว แต่สำหรับบางคนการนอนไม่หลับกลับมีอาการรุนแรงและต่อเนื่อง จนเข้าขั้น โรคนอนไม่หลับ
สาเหตุของโรคนอนไม่หลับนั้นอาจเกิดจาก :
1. ความผิดปกติในตัวเอง เช่น เคยนอนไม่หลับอยู่พักหนึ่ง ทำให้กังวลว่าคืนนี้จะหลับหรือไม่ ทำให้นอนไม่หล... ... อ่านต่อที่นี่ ... โรคนอนไม่หลับ (Insomnia)
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น