(#โยคะ) โยคะ มีต้นกำเนิดจากประเทศอินเดียโดยโยคีหรือฤาษีฝึกท่าอาสนะเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายและจิตใจ โดยมีความเชื่อพื้นฐานที่ว่า การมีร่างกายที่สมบูรณ์และแข็งแรงจะทำให้เรามีจิตใจที่แข็งแรงและสมบูรณ์ได้
ปัจจุบันมีโยคะมากกว่า 30 ประเภททั่วโลก โยคะเหล่านี้อาจจะมีรูปแบบต่างๆกันและคล้ายคลึงกัน แต...
[Read more : โยคะ ฝึกกายใจบำบัดรักษาโรค]
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น