(#ออกกำลงกาย, #แพทยแผนจน) ชี่กง (Qigong) มีต้นกำเนิดในนิกายเซ็น เป็นการผสมผสานระหว่างการเดินลมปราณของโยคะกับการบริหารกายของไกเก็ก เกิดเป็น ชี่กง ทางการแพทย์แผนจีนเชื่อว่าการฝึกชี่กงจะช่ว่ยปรับสมดุลอของหยิน-หยางในร่างกาย รวมทั้งธาตุทั้ง 5 ด้วย
ชี่ หมายถุง ลม ไอ พลัง หรือสิ่งให้ชีวิตหรือสรรพิส่งดำรงอยู่ อันหมายถึงพลังชีว...
[Read more : ชี่กง (Qigong) ออกกำลังกายด้วยศาสตร์จีน]
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น